Inside

Solna terapija (ali haloterapija) je način sproščanja v posebni sobi, ki je v celoti obdana s plastjo soli. V prostoru se ustvari atmosfera, ki je po vsebnosti soli v zraku močnejša od atmosfere v naravnih solnih jamah, rudnikih ali ob morju.

Ideja haloterapij izvira iz obdobja starih Grkov. V srednjem veku so menihi bolnike vozili v podzemne solne jame, kjer so vdihovali zrak nasičen s solnimi delci. Leta 1843 je poljski znanstvenik Felix Boczkowsky prišel do ugotovitve, da zrak v rudnikih soli, ki je nasičen s suhimi delci soli (aerosoli), deluje zdravilno na ljudi, ki imajo pljučne in dihalne težave.

Današnja solna terapija je popolnoma naravna, varna in učinkovita pomoč pri lajšanju bolezni dihal in alergijskih sprememb na koži. Pri solni terapiji ali haloterapiji gre za vdihavanje in izpostavljenje telesa suhemu solnemu aerosolu. Poglavitna naloga suhega solnega aerosola je, da čisti in razkužuje dihala in kožo. Solna terapija blagodejno vpliva na vaše počutje in je primerna tako za astmatike, ljudi s pogostimi prehladi in podobnimi težavami.

Solne terapije se opravljajo v posebej zato izdelanih solnih sobah obloženih s kameno soljo. "Srce solne sobe je sodobna medicinska naprava, halogenerator, ki sistematično vpihava mikronske delčke suhega solnega aerosola čiste kamene soli in tako ustvarja mikroklimo naravnih solnih jam. V solni sobi so pogoji kontrolirani. Vlažnost zraka je med 40 in 60%, premer delcev suhega solnega aerosola je med 2 in 5 nm in koncentracija med 3 in 5 mg na m3. Zaradi svojih fizikalnih in kemičnih lastnosti ima suh solni aerosol zelo globoko prodornost in poglaviten terapevtski učinek. Suh solni aerosol v solni sobi ustvarja sterilno atmosfero" zapišejo v ptujskem Studiu Naturalis, ki je eden od ponudnikov solne terapije v naši ponudbi.

Pojasnijo tudi, da se pri solnih terapijah uporablja medicinsko naravno kameno sol, katere osnovna sestava je 99,5% NaCl. "V soli so primesi drugih mineralov ki na pozitivne učinke soli in zdravje ne vplivajo saj njihov delež ne presega 0,5% vol. Sol, ki jo uporabljamo za solno terapijo ima certifikat o čistosti soli, kar pomeni, da je ionizirana, čista in praktično ne vsebuje alergenov, mikroorganizmov in ostalih onesnaževalcev ali snovi proti strjevanju" še zapišejo.

Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase in dihala. Ena od naravnih značilnosti soli je, da le-ta absorbira bakterije in viruse. Ker je solna soba v celoti obdana s soljo tako ustvarja sterilno okolje. Solni aerosol ima močan vpliv na delovanje limfnega sistema, zato pospešuje izločanje toksinov iz telesa in odvečne vode iz podkožja.

Občutek ob obisku solne sobe je pomirjujoč. Neizmerna belina solne sobe povzroča občutek spočitosti in ugodja, hkrati pa izredno dobro vpliva tudi na naš spanec.

Solne terapije se uporabljajo:

• v preventivne namene pred virusnimi obolenji in bakterijskimi okužbam
• za lajšanje simptomov obolenj spodnjih in zgornjih dihal, kot je prehlad
• za dvigovanje odpornosti
• kot relaksacija po večjih športnih obremenitvah
• za lajšanje dihanja in zmanjševanje pokašljevanja pri kadilcih
• kot splošna relaksacija posameznika.

Solne sobe se priporočajo:

• rekreativnim in vrhunskim športnikom pred in po napornih tekmovanjih,
• pevcem pred in po nastopih,
• kadilcem za lažje premagovanje kašlja,
• ljudem, ki trpijo zaradi smrčanja,
• ljudem, ki trpijo zaradi nespečnosti,
• za ohranjanje libida,
• vsem, ki s preventivo poskrbijo za obrambo telesa pred obolenji,
• vsem, ki želijo za trenutek ubežati stresu in se sprostiti v prijetnem okolju solne sobe.

Kdaj in za koga solne sobe niso primerne?

V solne sobe ne smejo prihajati otroci in odrasle osebe, ki prebolevajo težje infektivne bolezenske spremembe (laringitis, bronhitis, ipd.), saj je možnost okužbe drugih toliko večja, opozorijo v Studiju Naturalis. Za obisk solnih sob se lahko odločijo, ko popolnoma ozdravijo in šele nato lahko pričnejo ali nadaljujejo z izvajanjem terapije.

Prav tako solnih sob ne smejo obiskovati ljudje z okužbami pri katerih nastopa vročina, močna vnetna stanja, pacienti z rakavimi obolenji, ter vsi tisti, ki imajo oz. so preboleli tuberkulozo. Solne sobe tudi niso primerne za ljudi s srčnim popuščanjem, za vse tiste, ki imajo previsok krvni tlak in le-ta ni reguliran z zdravili in za nosečnice.

Poleg ptujskega studia Naturalis, v ponudbi SelectBox solno terapijo ponujajo še Apart Hotel Vital in Wellness Vivat v Moravskih toplicah, Regeneracijska hiša v Ptuju, Metropolis SPA v Kamniku. Če imate težave s kožo ali pa dihali je to gotovo ena od terapij, katero je vredno poskusiti.